Как справиться с постоянной усталостью?
Последние полгода чувствую себя совершенно разбитым. Постоянная слабость, ничего не хочется делать, на работе не могу сосредоточиться, все валится из рук. Кофе не помогает, отпуск ненадолго взбодрил, но потом все вернулось. Может, у кого-то было подобное? Что вам помогло прийти в себя, может, какие-то средства или методы?
У меня была очень похожая история после болезни, валилась с ног от усталости, голова не соображала. Врач тогда объяснил, что это астения, и посоветовал обратить внимание на средства, которые помогают нормализовать работу мозга и восстановить энергию. Я почитал про один препарат, кажется, https://prospekta.ru/ называется, специально для таких случаев. Он как раз для борьбы со слабостью и для улучшения концентрации. После него мне реально стало легче, силы постепенно вернулись, и работать стало проще.