Как укрепить иммунитет после болезни?
Ребята, после тяжелого гриппа чувствую себя разбитым. Сил ноль, на работу еле выползаю, постоянно знобит. Врач сказал, что нужно восстановление, но кроме витаминов ничего не посоветовал. Может, кто знает проверенный способ реально оклематься? Желательно не просто отдых, а с пользой для здоровья.
Понимаю твою ситуацию, сам через такое проходил. Мне очень помог санаторий с нормальным медицинским уклоном. Смотрел недавно варианты – в Анапе есть https://sanatoriy-nadezhda.online «Надежда», у них на сайте все подробно: и цены на этот год, и фото территории, и отзывы. Главное – там именно лечение, а не просто отдых. Процедуры назначают после консультации, можно и иммунитет поднять, и вообще организм в тонус привести. Бронировать сразу онлайн удобно, не надо никуда звонить. Место хорошее, море рядом, воздух – уже само по себе лечит.